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嘉義縣警察局長今舉行交接，新任局長由內政部警政署刑事警察局副局長廖宗山接任，原局長陳博珍升任台北市政府警察局督察長，內政部警政署督察室主任楊崇德監交後提出6大注意事項， 駭客攻擊、網路詐騙丶散布假消息首要推行。嘉義縣警察局新任局長交接，今天在縣警察局禮堂舉辦交接典禮，由嘉義縣長翁章梁主持，嘉義地檢署檢察長繆卓然、嘉義縣議長張明達、嘉義縣調站主任高聰明，及多個鄉鎮市長、縣議員都到場觀禮，翁章梁稱讚陳博珍過去1年多在嘉義縣表現優異，才有機會升任首都督察長，也期勉廖宗山就任後，發揮刑事專長、維護嘉義縣治安。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 楊崇德表示，警政署長請他轉達6大注意推行事項，首先是蔡總統非常重視駭客攻擊、網路詐騙丶散布假消息，對假消息要積極澄清、查處。其次是加強治安、毒品防治，安居專案將持續進行；網路糾眾、報復造成社會不安應特別注意，另外員警風紀、嚴格禁止酒駕，員警身體健康都是重要注意事項。陳博珍（左），在楊崇德、翁章梁監交下，將印信交給新任局長廖宗山。記者卜敏正／攝影 分享 facebook 嘉義縣警察局今天舉辦，新任局長廖宗山（右）交接典禮。記者卜敏正／攝影 分享 facebook 陳博珍離開前，感謝所有警局同仁支持。記者卜敏正／攝影 分享 facebook



 太愛自拍當網美！ 小心「腕隧道症候群」


【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】處於社群網站盛行的年代，不管年輕老少都在瘋自拍，然而自拍時千萬要小心姿勢，免得「自拍腕」上身！舊金山骨科醫師列維·哈里森(Levi Harrison)呼籲，自拍時伸長手臂並扭轉手腕的姿勢恐會造成神經發炎、疼痛，進而發展成「腕隧道症候群」。他提醒，最好不要過度彎曲手腕，或者使用自拍棒。

手腕使用過度 「腕隧道症候群」恐上身

根據《每日郵報》報導，列維·哈里森醫師指出，「腕隧道症候群」是因為從前臂延伸而來的正中神經，在手腕的「腕隧道」遭到擠壓、壓迫所導致，當患者過度向自身扭轉手腕時，感覺痠麻、刺痛或劇烈疼痛。造成「腕隧道症候群」的常見因子包含手腕受傷、腦下垂體過度活躍、甲狀腺低下、類風濕關節炎、過度使用手腕等。

自拍意外頻繁 拍美照也要顧安全

《科技時報》報導，《愛爾蘭醫學雜誌》(The Irish Medical Journal)在2017年曾報導多起「自拍受傷」案例，雖然大部分患者都不是過度旋轉手腕引起，而是自拍時發生意外而不慎受傷。例如一名13歲少女因為在玩彈跳床時自拍，不小摔斷右手尺骨和遠端橈骨。此外，更有許多因自拍而意外致死的案例。印度醫學科學院報告指出，印度光是在2011至2017年就有250人因自拍而死亡。

避免「自拍腕」上身 護腕運動防受傷

如何預防「腕隧道症候群」上身？列維·哈里森醫師推薦幾項手腕運動，像是張開手掌或握緊拳頭時旋轉手腕，或者前後揮擺手臂都有不錯的效果。他提醒，自拍時最好不要過度彎曲手腕，或者乾脆使用自拍棒，免得手腕受傷。


參考資料：

1. Is 'Selfie Wrist' A New Health Problem In The Digital Age? 

2.Are you at risk of 'selfie wrist'? Doctor warns scores more patients have numbness and tingling caused by twisting to get the perfect shot.

3. Lyona RF et al. The Selfie Wrist - Selfie induced trauma. Ir Med J. 2017 Jun 9;110(6):589.









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