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 每天2杯飲料…早死機率增63%！ 研究：喝越多死越快


愛喝飲料的民眾要注意！哈佛大學近日1項最新研究發現，每天喝超過2杯含糖飲料的人，除了較易患肥胖、心臟病等，早死機率也比不常喝的人高，其中女性的機率高達63%，男性則為29%。對此，學者也警告愛喝含糖飲料的人，「喝得越多，死得越快」。

 


根據《CNN》報導，該研究由哈佛大學公共衛生學院博士馬利克(Vasanti Malik)領軍，研究團隊昨(18)日也在期刊《循環》上刊登成果。研究人員追蹤了近30年來，約12萬名男女的飲食數據，並排除生活習慣、吸菸、喝酒等因素後，發現每天喝超過2杯含糖飲料的人，比起1個月喝少於1杯含糖飲料的人，「早死」的機率大增。

 


研究也指出，愛喝飲料女性早死機率高達63%、男性則為29%，而患者的死亡原因，有31%的人死於心血管疾病，18%死於癌症，且以罹患結腸癌或乳癌最多。馬利克進一步解釋，含糖飲料除了與早死有關，也會導致肥胖、心臟病及第2型糖尿病等。

 


另外，馬利克表示，有部分飲料是以添加人工甜味劑的方式，來去取代一般的糖，但研究也發現，雖然此舉會降低早死的機率，但其實影響幅度相當有限。因此仍建議民眾別過度依賴，最好是用水代替含糖飲料。

 

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 Play the Future 新北遊戲場下一步


(記者黃秀麗新北報導)為了拓展新北遊戲場下一步藍圖，新北市政府舉辦「Play the Future – 遊戲•城市•未來」共享論壇邀集國內專家學者，交流城市遊戲場的規劃經驗，以提供新北市都市規劃參考。

新北市政府城鄉發展局「Play the Future-遊戲，城市，未來」共享論壇於今日舉辦，由邱副祕書長敬斌主持，邀請靖娟兒童安全文教基金會許雅荏處長、台灣身心障礙兒童權利推動聯盟鄭淑娟秘書長，及臺北市立大學幼兒教育學系林佩蓉教授、高雄醫學大學心理系吳進欽教授兼系主任，參與首場「Play the Future-遊戲場的現在與未來」與談，共同討論新北公園遊戲場的發展與改變。

下半場由城鄉發展局江副局長志成主持，與綠美化景觀處嚴仕函課長、還我特色公園行動聯盟新北市召集人鍾欣潔、台灣兒童遊戲設備發展協會劉旭建理事長，以「Play for All-遊戲場實務經驗分享」，對於新北市遊戲場設計工作手冊內容及後續管理維護議題，透過各界實務經驗分享，讓新北未來遊戲場不論是規劃設計或後續維護，對於兒童的遊戲權及安全性都更有保障。特公盟鍾欣潔在談到要特別感謝新北市政府，雖然106年特公盟才向新北市提出共融遊戲場需求，但看到新北市政府在一年多的努力，提供新北市很多好的共融遊戲場。

新北市政府邱副祕書長敬斌表示，新北市推動共融遊戲場從零開始，這一年多來陸續完成新北各處共融遊戲場，受到市民支持與肯定，看到家長跟孩子在新北的遊戲場的笑容，就是市府及同仁最開心的事情，也許不是最好，但是市府會盡最大的努力，讓孩子有好的場域盡情遊玩，幫助且刺激孩子的各項發展潛能。這次辦理共享論壇不是成果，這只是新北市遊戲城市的開始。(自立晚報2018/12/20)

圖說:Play the Future 遊戲，城市，未來 共享論壇









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