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 台 北 新 飯 店－南軟園區 首家潮飯店 南港老爺行旅開幕

工商時報【文╱姚舜】

台北市南港區新增全新設計風格商務飯店！經過試營運，老爺酒店集團投資經營的「南港老爺行旅」於3月21日正式開幕，這是南港軟體園區「蛋黃區」內第一家商務飯店，也是老爺酒店集團在台第11個連鎖據點，同時這也是繼台南、宜蘭與台中之後，「老爺行旅」在台第4個據點。南港老爺行旅開幕後，老爺酒店集團在台旗下飯客房總數達1,672間，老爺酒店並成為是國內第一個在北、中、南、東均有 文創設計旅店的飯店集團。

南港老爺行旅位在「新光南港軟體園區大樓」內10至20樓，老爺酒店集團斥資5億元請荷蘭Mecanoo設計師團隊裝潢設計，共有179間客房、3種等級、4種房型，飯店並有一義法料理餐廳、可接待120人的多功能會議廳。而為體現南港軟體園區的「科技感」，南港老爺行旅並與旅安資訊公司合作，在飯店大廳建置了全自動自助式Check in與Check out機台，是飯店一大亮點。

軟體園區內科技公司辦公室林立、中國信託企業總部，以及世貿展覽館等，使得今日南港已成為台北市重要經貿中心。許多人不知道的是，19世紀初，南港即是為臺灣包種茶的發源地，到了日治時期末期，南港的煤礦與磚瓦業蓬勃興起。到了上個世紀的60年代，南港又被政府指定為工業區，吸引許多企業到當地投資設廠。有一段時間，南港還因工廠排放過多的黑煙而被冠上「黑鄉」之名。

歷史，賦予了南港不同的變貌，也給了南港老爺行旅的裝潢設計團隊豐沛的創意靈感。當「接地氣」已是代國際許多潮牌酒店設計顯學時，南港的「前世」變成了南港老爺行旅荷蘭Mecanoo設計團隊演繹「今生」的創作素材。各樓層梯廳的磚牆，公共區域的地毯與牆飾，以及客房內木質地板的拼花，說的是磚窯、茶園與港口的故事。

港口？是的，清朝時南港的主要運輸靠的是水路，當地的河港功能健全，並與汐止分據基隆河的南與北，南港之名，由此而來。

南港老爺行旅雖以國際商旅為主要客源，空間與室內設計卻注入了時尚現代的符徵與符碼，帶著「潮」感與趣味元素，而「Fun, Fashion, Fusion」等「3Ｆ」，正是老爺行旅標榜的品牌ＤＮＡ。搶眼的艷黃色與黑、灰色混搭，以現代年輕語彙作的告示解說指引，則讓下榻其中的旅人會心莞爾。

為了與市場其它設計風格旅店區隔，「在地藝術」也是老爺行旅非常重視的環節，這個台灣自創風格酒店品牌並以「作為台灣文化資產與設計師交流平台」自我期許。南港老爺行旅館內第一期展覽便是與台北當代藝術館共同策展，以「旅人風景─臺北日常」為主題，由藝術作品所帶來超越言語感官的特殊體驗，連結世界各國旅者自身的生命記憶，疊合至臺北的在地印象而產生時空間的震盪迴響，希望來訪的旅客，不論短居或長駐，皆能在臺北找到與自身相呼應的腦海圖景。

今天的南港已是台灣軟體科技產業發展重要聚落，老爺行旅沒有自外於這股趨勢並搭上智能化服務列車，在館內接待大廳建置了3個自助式Check in的機台，飯店總經理陳進東一邊示範一邊說，房客只要用護照或身分證在機台上掃描，就可以取得感應式房卡入住，退房時亦可在這裡以信用卡感應完成付費，非常便捷。

南港老爺行旅館內餐廳〈Soft Kitchen〉，有大片玻璃帷幕採光絕佳，除了供應房客早餐、假日早午餐，並供應午餐及晚間輕食，希望爭取周邊辦公商圈外食上班族、展覽客到此用餐消費。菜單上除有義大利麵、燉飯等商務午餐外，也有紐約客牛排、油封鴨腿、烤魚等主廚特製主菜可以選擇。為了彰顯行旅品牌精神，廚藝團隊加入南港為主軸的在地元素豐富口感與口味覺體驗。

為慶祝開幕，南港老爺行旅推出優惠住房專案，3,699元即可下榻酒店旅人客房一晚，並含2客早餐與迎賓飲品綜合起司拼盤。飲品優惠三重奏內容則為：假日自助早餐/周末早午餐，四人同行一人免費，平日午間精緻套餐85折與夜間輕食同價位品項第二件半價。

 長期時差恐致癌？這4種睡法容易短命

生活中心／綜合報導

到了冬天就容易讓人發懶，然而對於上班族來說要睡滿8小時簡直就是不可能，有些人認為撐到假日、連假一次把覺睡回來，但其實這樣的方式被稱為「睡眠爆食」反而更傷身體，此外工作輪班造成的「時差」也對身體有極大的傷害，甚至可能致癌。

▲圖／資料照

日前《早安健康》的報導中，引述了台北市議員、藥理所教授潘懷宗的說法，統整出4種增加死亡率的睡眠習慣：

1.周末賴床

許多人都會抱持著周末補眠的方式，把工作日沒睡飽的覺一次睡回來，然而在醫界稱其為「睡眠爆食（sleep bingeing）」，會打亂睡眠周期進而造成時差，周期性的時差甚至被國際癌症機構定義為「任意變換輪班工作」的2A致癌物，長時間睡眠不足，加上週期性時差，對身體影響極大。

2.每天午覺睡太久

短時間的午覺能讓大腦清晰、提升工作效率，美國國家睡眠基金會建議午睡時間以20～30分鐘尤佳，然而《美國流行病學期刊》指出，有研究發現每天午覺睡超過1小時的英國男女「死亡率較高」，但英國人並無午睡習慣，若有該習慣的國家則不在此限。

3.利用長假補眠

通常每晚睡不足6小時，就會在體內積下「睡眠債」，一般1周內流失的睡眠時間，需要花1到2周的充足睡眠才能補回來，但若是天天覺得累、常一睡就是9小時以上，就很可能出現過勞貨時期他潛在疾病，必須就醫。

4.每天都要睡8小時以上才能起床

不光是睡太少會生病，睡太多也會對身體造成傷害，就有研究發現，每天都要睡超過8小時的人，中風風險高達46%，另外癌症初期患者，也會出現睡不飽的情況，不可輕忽。

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