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 台中男童常喝含糖飲料 罹患雙側膝關節疼痛


（中央社記者郝雪卿台中22日電）台中市一名小學六年級的男童平時常喝含糖飲料，體重直線上升而罹患雙側關節疼痛等疾病，衛生福利部台中醫院小兒科主任陳敏恭今天表示，即使標榜健康飲品也要注意含糖量。

陳敏恭表示，這名小六男童身高154公分，體重95公斤，每天上學時即隨手在便利商店買早餐及奶茶，下課後先趕補習，休息時間也常以零食及各種含糖飲料當點心，晚上8時回到家再吃晚餐，每天熱量的消耗遠低於攝取，體重因而直線上升，還因此罹患雙側膝關節疼痛、新陳代謝症候群等疾病。

陳敏恭提醒，國內有太多被認定的健康食品，例如標榜益生菌、電解質、果汁、奶製品等飲料或食品，如果細究裡面含糖的克數，則大多就變成有礙孩子健康的食品，其中包括牛奶調味品、發酵乳、優酪乳、優格、奶茶、果汁、果醬、運動飲料、布丁、豆花、仙草等。

陳敏恭舉例說，像知名的運動飲料，每100c.c.含糖約6.5公克，知名的優酪乳每100c.c.含糖約10公克，知名的布丁100公克容量含糖約16公克。小孩吃上這些食品，很容易就超過1天所建議的糖分。

陳敏恭指出，正常的情況下，不同年齡的小孩，每天所攝取的糖分上限，5歲約20公克、10歲約25公克、15歲約30公克。建議家長們為了孩子真正的健康，要先簡單算一下每100 c.c.容量含有多少公克的糖分，如果高於5公克以上，平常日就盡可能不要購買，以維護兒童的健康。（編輯：陳俊碩）1080322







 自備戰場！女兒玩具日「大臉盆」塞書包 網：這內行


原來是專業玩家！一名媽媽日前貼文表示，女兒幼稚園每周五都有「玩具日」，不過當她準備帶女兒去上學時，竟驚見女兒書包裡塞了一個「臉盆」，讓她超不解問：「帶臉盆去學校做什麼？」沒想到女兒「神回」讓網友全笑翻直呼：「這女兒超內行！」



一名媽媽在臉書社團《爆怨公社》PO文表示，禮拜五是幼稚園的「玩具日」，昨（26）日當她準備要帶女兒去學校時，竟發現女兒在書包裡裝了家裡的粉色臉盆，讓她好奇問女兒：「妳帶臉盆去學校做什麼？」沒想到女兒一臉理所當然的回應：「這樣戰鬥陀螺才會比較厲害」，媽媽這才看到在臉盆中還有一盒名叫「傳說黑邪神」的戰鬥陀螺，讓她超無言。


▼（圖／翻攝自《爆怨公社》）


（封面圖／翻攝自《爆怨公社》）

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