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 為健康狂跑路跑竟罹肺癌！醫勸：想杜絕毒氣入肺，請改選這時間運動


【每日健康／林暐鈞 採訪報導】

「原本想要透過運動保持健康，結果卻罹患了肺癌。」到底要怎麼運動，才不會吸入過多空污，導致肺癌發生？台大醫院環境職業醫學部主治醫師陳保中教授受《每日健康》採訪時指出，運動絕對是好的，近幾年也相當流行馬拉松運動，是維持健康首要目標。不過，現在大家都擔心空污，可能跑沒幾天就罹患肺癌。

陳保中教授表示，「以我自身而言，出門運動會事先察看手機，查詢當天空氣汙染指數。」他補充，一年當中，合適的運動時間絕對超過300天以上。如果還是會擔心有肺癌風險，建議是早晨七點前，或晚上九點後再出門運動。

教授解釋，以都會、台北地區為例，空污大部分都是「交通污染」所致，早晚上下班時最為嚴重；早上7-9點，下午5-9點都屬於空污高峰。

假日運動能脫離肺癌風險？

周末兩天的空污較輕微，因為假日車流量不會過於集中在特定時間，可以選擇集中在周休二日的時候運動，可以達到一樣的健康效果。

陳保中教授說，選擇六日來運動，時間很方便不用選擇。此外，在河濱運動是最理想的，空氣非常乾淨，或者選擇其他較大的公園，以及游泳等等，都能維持自身健康、不受肺癌威脅。

 

《延伸閱讀》為健康狂跑路跑？空氣陸續紫爆下，34歲女肺癌末期







 僵持 藍委拒審東廠預算綠委遺憾


【記者蕭文彥台北報導】立法院司委會10日排審促進轉型正義委員會預算，但遭國民黨立院黨團強烈杯葛，朝野立委僵持不下，不久就散會。民進黨立委周春米對此表達遺憾，國民黨則堅持促轉會須全面改組。

立法院司法及法制委員會10日排定審查促轉會108年度施政計畫及收支預算案報告，由促轉會代理主委楊翠列席報告並備質詢。不過，會議上午9時開始之前，國民黨籍立委林為洲、賴士葆、林德福等人，在會場高舉「拒審東廠預算、非法代理不得列席」等標語，要求楊翠離場。

民進黨立法院黨團總召柯建銘、民進黨立委鍾孔炤、尤美女等人說，楊翠是合法代理主委。朝野立委僵持不下，一度發生推擠並推倒桌子，即便會議時間已到，雙方仍各持己見。

司法及法制委員會召委、民進黨立委周春米隨後要求在場立委先回到座位，以利會議進行，並讓柯建銘發言。柯建銘呼籲國民黨立委冷靜，不過國民黨立委黃昭順、賴士葆質疑柯建銘發言不符會議程序。

國民黨團隨即提案散會，經表決通過後，周春米宣布散會。楊翠離場時，面對媒體詢問僅表示，「謝謝、會繼續努力」。

周春米指出，很遺憾會議無法順利進行，未能聽取促轉會報告及審查預算。依照相關法律規定與相關慣例，例如NCC、公平會等組織，在主委出缺時，行政院有權指定代理主委。她說，國民黨立委在世界人權日的今天做這樣無理的對抗，感到很遺憾；不過，事實真相還是要查、預算還是要審。未來會持續溝通、依法進行，審查預算並監督促轉會。

林德福表示，國民黨的杯葛並非流氓行為，楊翠是非法代理主委，所以國民黨拒審預算；促轉會人事應回歸到促轉條例規定，由行政院長提名、立院行使同意權。

林德福要求，促轉會應全面改組。國民黨同意促進轉型正義的推動，但必須依照法定程序，由行政院提名新的主委、副主委以及所有委員，送到立法院行使同意權，完成任命後，國民黨會全力支持審查相關預算。

5月31日促進轉型正義委員會成立，9月爆出促轉會前副主委張天欽失言事件，正、副主委黃煌雄、張天欽先後請辭，隨後由促轉會委員楊翠暫時代理主委。立法院9月底開議，行政院長賴清德率閣員到立法院總質詢時，國民黨團不滿楊翠出席而杯葛議事，後來楊翠以請假方式離席，總質詢才順利進行。2018/12/10









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