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 一週吃超過三顆蛋容易早死


草根影響力新視野  (琪拉編譯)

 

[蛋對身體好嗎?] 這個問題已經困擾科學家很多年了。但是根據最新的研究發現，人只要一週吃超過三或四顆的雞蛋，或是一天吃超過300毫克的膽固醇，跟不吃的人相比，就會增加心臟病的風險，甚至導致非自然死亡。

該研究室由西北大學疾病防治部門的教授Victor Zhong與同事做出的研究。發表在JAMA醫療期刊。該篇研究的對象高達29000人，追蹤了17多年。他們發現，一天若再吃300毫克的膽固醇，就會增加3.2%的心臟病風險，還有增加4.4%的早死風險。若每天多增加吃半顆蛋，也會增加1.1%的心臟病風險，以及1.9%的早死風險。

但是，每個人都知道會影響人心臟健康的因素包括一個人的每日活動量、是否抽菸，以及是否習慣吃不健康的飲食。此外，高膽固醇的食物存在於飽和脂肪以及動物蛋白質中。但Victor Zhong表示他的研究已經考量上述的變因。

其他專家也表示這篇研究的結果對醫生、病人以及一般大眾都相當重要。科羅拉多大學醫學院的教授Eckel教授表示，儘管過去對心臟病的研究已經很多了，但是這篇研究更徹底、更周全，擁有更多的數據支持其研究結果。他說:[既然我們知道吃蛋，以及吃膽固醇對身體有許多負面的結果，我們都要審慎評估一天吃膽固醇的量，不要讓自己過度攝取。Zhong先生更表示，美國心臟科協會應該審慎考慮這個研究結果，適時更改給國人的飲食指南。

但是，也有專家對這個研究結果不以為然。英國心臟基金會的飲食專家泰勒女士表示，這個研究結果只能表示雞蛋與心臟病間有關連，並不表示有因果關係。還需要更多的實驗才能證實彼此的因果關係。

泰勒女士說:[雞蛋是很有營養的食物，飲食健康一切關乎平衡，而不是只關乎雞蛋。]

資料來源：https://edition.cnn.com

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 152名越南脫逃旅客 移民署逮3人另3人已出境


【記者李桂馨台北報導】越南旅客152人循「觀宏專案」團體旅遊管道來臺灣，其中148人集體脫逃引起社會重大矚目，為防止有心人士利用新南向管道進行人口販運、來臺灣非法打工等集團式不法活動，內政部已責成移民署、警政署成立聯合查緝專案，全力動員加強查緝脫團越南在臺灣旅客行蹤，並循線追查後續可能之犯罪集團，移民署並已於昨(26)日查獲2男1女共3名脫團旅客(見圖)，依違反人口販運防制法等罪偵辦，其餘脫團旅客持續循線追查中。

移民署為遏止此次越南旅客利用觀宏專案集體式脫團非法來臺灣，從事不法活動等目的，已全力動員移民署所轄4個外勤大隊，利用以車追人、擴大蒐情及深入查察可疑處所等手段，強力執行本次查緝任務，秉持脫逃對象不查緝到案，絕不停止之決心。

經移民署清查152名脫團越南旅客中，1人未失聯，另有3人自行出境，餘148人失聯在臺灣對象中，經移民署全力追緝，昨(26)日分別在嘉義縣、彰化縣、新竹縣等地，循線查獲2男1女3名越南籍脫團旅客在案。

為續追查其餘脫團越南旅客，並查出協助載運、容留或安排工作之集團共犯，移民署各區大隊各專勤隊持續就犯案手法、已知之涉嫌人、車及地區等事證，全力全面深入查法，務求及時遏止此一不法手段。針對3名已查獲之脫團旅客，移民署已依違反人口販運防制法、入出國及移民法及就業服務法調查中，並報請高雄地檢署指揮偵辦。

移民署為強化源頭查緝，業已將本案透過該署派駐越南移民秘書通知越南出入境管理局，越方甚表重視，並已展開調查，移民署亦密切與越方同步合作，務求從源頭端及接應端共同打擊此一不法行為。(自立晚報2018/12/27)









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