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商品訊息簡述:
國健署籲利用糞便潛血篩檢 及早發現腸癌
大腸癌發生人數連續11年盤距十大癌症之首，每年大約有1萬5千人罹患大腸癌，5千7百多人死亡，國民健康署表示，糞便潛血篩檢是發現大腸癌早期症狀的最好方法，呼籲民眾參與篩檢、及時確診、早期治療，才能確保身體健康。
五十多歲的張先生，幾年前剛滿50歲時，就利用國健署提供每兩年一次免費的「定量免疫法」糞便潛血檢查，篩檢是否有大腸癌，第6年的時候，糞便潛血檢查呈現陽性，雖然對大腸鏡檢查心生恐懼，但是笑稱自己怕死的張先生，仍硬著頭皮到醫院接受檢查，檢查過程僅有點不適，降低了他的恐懼，檢查結果還好也只是虛驚一場。
國健署署長王英偉表示，國人因為不好意思、怕麻煩、甚至覺得沒檢查也不會有病的錯誤觀念，而不進行篩檢。根據國健署統計，像張先生這樣願意接受篩檢的男姓比女性要少，導致大腸癌的發生率男性比女性要高出1.5倍，王英偉表示，糞便潛血篩檢可以有效預防大腸癌，並早期發現大腸瘜肉(癌前病變)，呼籲國人多利用免費的篩檢。
臺大醫院消化內科主治醫師李宜家表示，研究發現50到69歲符合大腸癌篩檢的民眾，已經降低大腸癌死亡率高達7%，顯見糞便潛血檢查有助於大腸癌的治癒，但國人卻還有個問題，就是糞便潛血檢查為陽性後，卻不願意進一步利用大腸鏡確診，結果延誤病情。他呼籲民眾，除了篩檢外，也要及早確診，早期治療，才能提高5年內的存活率。
國健署表示，政府補助年滿50到74歲民眾每兩年一次的免費糞便潛血檢查，民眾只要憑健保卡到醫療院所領取採便管，就可輕鬆採樣送檢，歡迎民眾多加利用。
起床早餐這樣吃 跟四肢冰冷說掰掰
生活中心／綜合報導
隨著天氣漸漸變冷，許多人一起床難免感到手腳冰冷，就有營養師針對四肢容易冰冷的民眾，提供「暖手菜單」，像是在早餐中加入鮪魚口味的三明治，水果選用帶皮的蘋果，就能幫助身體有效暖機。
▲圖／資料照
2.杏仁巧克力當零食：
由於維生素E對於血管擴張相當有幫助，飲食中選擇富含維生素E的杏仁，還能補充單元不飽和脂肪酸、鎂、鋅、鉀等營養，此外天冷容易想吃甜食，選擇杏仁巧克力、榛果巧克力都非常適合。
3.蘋果記得帶皮吃：
營養師表示，蘋果是富含槲皮素的水果，而槲皮素也是心臟健康、血管活化不可或缺的營養之一，同時冬祭出產的水果也都含有槲皮素，像是柳橙、橘子、葡萄柚，而蘋果連皮吃，才能有效攝取當中的槲皮素。
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