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 後腦勺痛到如被「鞭子抽」 男子竟因用電腦太久患這種病


45歲張先生，任職於金融業，長時間使用電腦，一天超過8小時，且習慣把事情做完才去休息，沒有固定起身放鬆的習慣，數天前右半邊後腦勺刺痛，起先不以為意，但疼痛頻率愈來愈高，一陣劇烈抽痛全身，痛感如同被鞭打，甚至連痛3天，梳頭時也會伴隨半邊頭皮麻痛，之前無頭痛病史，擔心自己罹患腦瘤，就醫後診斷為枕神經痛，透過消炎止痛、神經肌肉鬆弛劑舒緩已痊癒。


書田診所腦神經內科主任醫師黃婷毓今(22)日表示，枕神經痛是指頭部後側大枕神經及小枕神經受到壓迫，或是被肌肉群卡住所造成的現象，通常會以「陣發性」疼痛表現，每次疼痛短暫，可能不到1秒，位置則是位於單側的後方枕部。除了突然的疼痛外，可能還會伴隨著視力模糊、對光敏感、眼睛後方或兩太陽穴疼痛等。


黃婷毓指出，枕神經痛好發於低頭族、長時間使用手機、電腦的上班族，以及長期仰頭工作者等。由於每次疼痛感都相當強烈，且無法預測，容易影響到日常生活，且未儘早治療，疼痛感會加劇，頻率也會增加，甚至會影響睡眠。


黃婷毓說，現代人長時間滑手機、玩電腦，導致枕神經痛的盛行率越來越高，過往因枕神經痛上門求診的病人久久一位，但近年有增加的趨勢，可說是新一代文明病。


▲醫師表示，通常會以「陣發性」疼痛表現，每次疼痛短暫，可能不到1秒，通常會伴隨視力模糊、對光敏感、眼睛後方或兩太陽穴疼痛。（圖／記者汪瑋琪攝）


黃婷毓說，治療分為口服藥物治療、物理治療及枕骨神經阻斷。口服藥物包括口服非類固醇消炎止痛藥及神經肌肉鬆弛劑；物理治療部分則建議使用熱敷，讓局部僵硬的肌肉鬆開，並配合適當休息；枕骨神經阻斷則是局部施打類固醇或神經麻醉劑。特別注意的是，在疼痛期間不建議按摩，因為有可能使急性發炎反應更為劇烈，使疼痛情況惡化。


要防止枕神經痛上身，黃婷毓建議，長時間久坐電腦桌前的工作者最好「每半個小時」起來伸展頸部肌肉，平常也可作一些運動伸展或強化頸部肌肉，如果未改善生活習慣，復發的機會將會增加。


黃婷毓提醒，資訊的時代每一個人幾乎都是3C的重度使用者，如何保持頸部的肌肉及脊椎的健康是一個重要的課題，定時休息、伸展、強化肌肉，倘若出現疼痛症狀，儘快就醫，不要讓枕神經痛一來再來。

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 美航母進波灣 伊朗艦隊將開往西大西洋



在伊朗正尋求擴大海軍部隊在美國後院的行動範圍之際，國營的伊朗通訊社(IRNA)今天(4日)引述伊朗海軍副司令哈薩尼(Touraj Hassani)表示，伊朗海軍將從3月起，在大西洋西部部署戰艦。

哈薩尼表示，美國航空母艦進入波斯灣，對伊朗形成安全上的關切，伊朗海軍將透過在美國鄰近海域現蹤，以作為對抗。

哈薩尼表示，伊朗一支海軍艦隊將在伊朗新年初前往大西洋。伊朗的新年從3月開始。

哈薩尼說，大西洋很遠，伊朗海軍艦隊的行動可能要5個月的時間。

哈薩尼指出，伊朗新打造的沙罕德號(Sahand)驅逐艦，將是其中1艘戰艦。沙德罕號驅逐艦有飛行甲板，可以讓直升機降落。伊朗同時宣稱，這型驅逐艦配備了防空和反艦大砲，以及地對地和地對空飛彈，同時具備電子戰的能力。

哈薩尼在去年12月間表示，伊朗很快就會派遣2到3艘船艦到委內瑞拉執行任務。

1名伊朗軍官也在12月間表示，由於美國航空母艦獲准在伊朗附近海域移動，伊朗海軍可能航行到接近美國的大西洋海域。

美國尼米茲級核動力航空母艦「史坦尼斯號」(USS John C. Stennis)戰鬥群，去年12月21日駛進波斯灣。這是美國總統川普(Donald Trump)宣布退出伊朗核協議，並恢復對伊朗制裁之後，首次有美國航母進入這個地區，同時也打破自2001年的911恐怖攻擊後，美軍長期沒有派航母到波斯灣的局面。

而在史坦尼斯號進入波斯灣之後，伊朗革命衛隊的快艇曾經尾隨跟監。

伊朗已經揚言，為了應對美國恢復對伊朗制裁後阻止伊朗的原油出口，伊朗將會封鎖荷姆茲海峽(Strait of Hormuz)，作為報復。

荷姆茲海峽是全球最繁忙的石油運輸航道，全球經由海路運送的石油，有三分之一經由荷姆茲海峽。

 

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